日焼け止め（サンスクリーン剤）には紫外線吸収剤と紫外線散乱剤があります。

吸収剤はかぶれを起こすことがあるので、かゆみや赤みを生じたら、吸収剤未使用の製品のものを使用するのが良いでしょう。サンスクリーン剤の性能はSPF値が用いられていますが、20〜30程度のものでよいと思います。

サンスクリーン剤は朝塗っても、汗で流れたり、触れることでとれたりするので、3時間ごとに塗り替えるか、重ねて塗るほうが良いと思います。塗る部位は顔のほか、首・うなじ・手の甲などにも塗りましょう。